Workshop presencial - Modalidade rápida
Pratos para o Dia a Dia 2 - Montagem de Marmitas Saudáveis
DATA: 26/ OUTUBRO (Sábado)
HORÁRIO: 09:30h às 14:00h
12x de R$ 56,11
Ou R$ 549,00 à vista.
Destaques do Curso:
- Curso 100% mãos na massa.
- Apostila impressa.
A primeira edição desse curso é um sucesso, e para ajudar você com preparos práticos para o dia a dia e como montar marmitas saudáveis, criamos o módulo 2.
Uma variedade de preparos de proteínas e acompanhamentos deliciosos para sua cozinha não ficar monótona.
Receitas:
- Filé de sobrecoxa ao curry com ervilhas e arroz Basmati
- Carne de panela suculenta
- Aveia em grãos com legumes (releitura do Fregola)
- Bife de alcatra a rolê
- Filé de peixe a provençal – preparo ideal para marmita
- Pernil suíno desfiado – uma base usar em sanduiche, escondidinho, panqueca e salgados
- Carne moída com legumes
- Espaguete sem glúten ao sugo com almôndegas
- Panqueca sem glúten com recheio de carne
- Abobrinha recheada com frango desfiado e cremoso
- Polpetone de frango recheado
- Hambúrguer de espinafre com amaranto
- Hambúrguer de carne com espinafre
- Tomate assado e recheado com escabeche de atum e azeitona
Nossa escola
Local do Curso:
Rua Gomes de Carvalho, 621, sala 1202
Vila Olímpia, São Paulo – SP, 04547-002
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Entre em contato com nosso time.
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