Workshop presencial

Workshop - Lanches Saudáveis para o Dia a Dia

27/ABR (SÁBADO) - DAS 09:00 ÀS 15:30h

12x de R$ 56,11

Ou R$ 549,00 à vista.

Enfrentar o dilema do lanche da tarde pode ser desafiador para muitas famílias. O que preparar? Como evitar os alimentos industrializados e pobres em nutrientes?

Sabemos da importância do planejamento nessa hora, e este workshop oferece opções de lanches proteicos que podem ser facilmente preparados e congelados, garantindo praticidade e
nutrição sempre que precisar.

Nosso curso prioriza ingredientes acessíveis, para que você não comprometa o orçamento familiar.

E se a sua intenção é comercializar esses lanches, não se preocupe: forneceremos orientações sobre o custo das receitas para ajudá-lo nessa empreitada.

Este workshop proporcionará uma experiência prática e interativa, onde os alunos colocarão em prática as receitas durante o curso.

Além disso, você receberá um material de apoio , que inclui uma apostila impressa e online, para que você possa reproduzir as receitas em casa com facilidade.

Não perca tempo! Garanta sua vaga agora e transforme sua rotina alimentar.

RECEITAS:

  • Tortinha proteica de frango com massa de mandioca
  • Pastel de abóbora com aveia e recheio de: carne seca, carne de panela desfiado, frango, palmito com azeitona, tomate e requeijão
  • Rocambole de mandioca com recheio de frango
  • Mini quiche de alho-poró / Tofu com abóbora e espinafre
  • Sanduíches naturais
  • Salgado de couve flor com frango e recheio de legumes
  • Empanadas de aveia com recheio de carne e opção vegetariana
  • Empadinhas de palmito sem glúten e lácteos
  • Pão de queijo saudável
  • Pão de forma para lanches sem glúten: pão com nutella sem leite e queijo quente com queijo vegano.

Local do Curso:

  • Rua Gomes de Carvalho, 621, sala 1202
    Vila Olímpia, São Paulo – SP, 04547-002

Data e horário

  • 27/ABR (SÁBADO) – DAS 09:00 ÀS 15:30h

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