Workshop presencial - Modalidade rápida

Mesa Viva: Comidinhas Plant Based para Compartilhar

DATA: 05/02/2026 (Quinta)
HORÁRIO: 17:00h às 21:00h

Em até 12x de R$ 29,08

ou R$ 349,00 à vista

Destaques da aula

Um curso voltado para a criação de mesas com receitas a base de plantas para compartilhar, pensadas para montagem livre, serviço fluido e experiência sensorial.

A proposta une sabor, estética, nutrição e criatividade, valorizando ingredientes naturais e combinações que funcionam em conjunto, resultando em uma mesa viva, colorida e saudável.

Para quem é esse curso?

Para quem deseja criar mesas plant based para encontros, brunchs, celebrações especiais, eventos corporativos conscientes, mesas compartilhadas e grazing tables, seja para uso pessoal ou profissional.

As aulas foram pensadas tanto para quem vem aprender do zero, quanto para quem já possui experiência na cozinha. Não é necessário ter experiência prévia.

Objetivo da aula

Ensinar como planejar e executar uma mesa plant based completa, com preparações versáteis que podem ser servidas juntas, combinadas livremente e adaptadas a diferentes contextos, sempre com foco em funcionalidade, estética e sabor.

Receitas do curso:

  • Tortilhas de milho com chili de feijão e creme azedo de caju
  • Bruschettas variadas, incluindo:
    – Ricota defumada de tofu com relish de abóbora
    – Quiabo fresco com especiarias e parmesão de castanha-do-pará
    – Ricota fresca de amêndoas, tomatinhos confit, azeitonas e manjericão
    – Ricota de amêndoas, figo fresco, molho de romã e tomilho
  • Mezze à base de plantas:
    – Homus de ervilha com coulis de pimentão
    – Tabule de trigo sarraceno
    – Sunomono com alga
  • Buddha Bowl com shiitake estilo bacon
  • Hambúrguer de cogumelos com beterraba e salada de kale
  • Barrinha de sementes
  • Pudim de chocolate
  • Sagu de tapioca com coco e banana caramelizada
  • Trio de sorvetes artesanais:
    – Gengibre
    – Chá verde
    – Gergelim preto, servido com calda de chocolate e gomasio
  • Para limpar o paladar e auxiliar na digestão:
    – Granita de laranja com hortelã
  • “Refrigerante” natural de gengibre com hortelã e gelinho de uva congelada

O que está incluso no curso:

  • Ingredientes e insumos para a prática
  • Apostila impressa com as receitas
  • Aula prática com degustação

Nossa escola

Local do Curso:

Rua Gomes de Carvalho, 621, sala 1202
Vila Olímpia, São Paulo – SP, 04547-002

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