Minicurso presencial

Cardápio Plant Based Detox de Verão

27/FEV (TERÇA) DAS 18h ÀS 21h

12x de R$ 40,78

Ou R$ 399,00 à vista.

Chegou o verão… Que alegria!!!

O nosso organismo pede por pratos mais leves, refrescantes e saudáveis. Pensando nisso, elaboramos um menu completo a base de plantas com propriedades detoxificante. Receitas 100% veganas com baixo índice glicêmico.

Você vai se apaixonar pela nossa receita de iogurte grego vegano e a granola caseira zero açúcar. Nossa Chef Fran Tonello criou esse Menu inspirado na cultura da California, onde se especializou em cozinha Raw e Plant Based!

Confira todas as receitas que você irá aprender nesse curso inesquecível.

Café da manhã

  • Suco verde detox
  • Pãezinhos de queijo coloridos (veganos)
  • Mousse de chocolate com chia
  • Chia Pudding de frutas vermelhas com hortelã
  • Bowl iogurte grego de coco vegano com granola caseira zero açúcar
  • Espetinhos de frutas Detox

Pratos para almoço, jantar e lanche

  • Babaganushe com crakers de cenoura
  • Carpaccio de abobrinha trufado com rúcula selvagem
  • Salada Fatoosh 
  • Rools com Dip detox
  • Falafel Bowl com molho de Tahine
  • Quibe de quinoa com abobrinha e recheio de tofu + Molho Zaatar
  • Shawarma na folha de couve com recheio de grão de bico 
  • Espetinhos arco-íris com muhammara
  • Tartar de beterraba com Sticks de feijão moyashi

Sobremesa

  • Trufa belga de avocado

Políticas do Curso:

  • As apostilas serão entregues via PDF
  • Traje livre
  • Não é obrigatório ter experiência
  • Idade mínima de 13 anos acompanhado de responsável maior de 18 anos.
  • Receitas podem sofrer alterações de acordo com a disponibilidade de ingredientes.
  • Caso o inscrito venha a faltar no curso, não haverá reembolso ou reposição de aula.
  • CASO O CURSO NÃO ATINJA O NÚMERO SUFICIENTE DE PARTICIPANTES, O MESMO PODE SOFRER REAGENDAMENTO OU CANCELAMENTO.

Local do Curso:

  • Rua Gomes de Carvalho, 621, sala 1202
    Vila Olímpia, São Paulo – SP, 04547-002

Data e horário

  • 27 de Fevereiro de 2023
  • 18:00 às 21:00

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